Desmit baušļi kāju kopšanai pie cukura diabēta
1. Nēsājiet tikai ērtus apavus. Nepieļaujiet kāju noberšanu.
2. Katru dienu sekojiet līdzi kājām. Rūpīgi ievērojiet higiēnu.
3. Izmantojiet mitrinošus līdzekļus kājām, piemēram ar urīnvielu. Pie pastiprinātas kāju svīšanas izmantojiet līdzekli svīšanas samazināšanai.
Līdzekļi kāju un pēdu kopšanai
4. Ļoti uzmanīgi noņemiet raupju ādu. Izvairieties no ādas bojājumiem.
5. Nēsājiet kvalitatīvas īpašas kokvilnas zeķes ar plakanām šuvēm un bez ciešām elastīgām gumijām.
Zeķes pacientiem ar cukura diabētu
6. Sargājiet kājas no sēnīšu un bakteriālās infekcijas ar pretsēnīšu dezodorantiem, kremiem, zeķēm. Nekad neizmantojiet svešus apavus.
Līdzekļi kājām ar pretsēnīšu iedarbību
7. Regulāri veciet profesionālo pedikīru. Ja rodas kādas problēmas griezieties pie speciālista.
8. Kontrolējiet cukura līmeni.
9. Nesmēķējiet. Smēķēšana izraisa asinsvadu sašaurināšanos un pasliktina asins cirkulāciju organismā, tai skaitā, kājās.
10. Pie katra ārsta apmeklējuma veltiet laiku Savām kājām.
