Nodarbojoties ar sportu neaizmirstiet par pretsēnīšu līdzekļiem

Kā epidermofitozes nepatīkamo seku profilakse ir pretsēnīšu līdzekļi. Visvieglāk iegūt šo slimību var koplietošanas telpās, mitrā, siltā dušas atmosfērā, fitnesa kompleksu ģērbtuvēs. Ne velti angļi, sēnīti sauc par sportistu arodslimību.

Nokļūstot uz ādas, sporas izplatās uz pirkstiem, bojājot nagu plāksni. Lai uzvarētu slimību, nepieciešami spēcīgi līdzekļi pret nagu sēnīti. Izārstēt ir grūti. Toties viegli infekciju izplatīt pa visu ķermeni. Tāpēc, vissvarīgākais ierocis cīņā pret neredzamo ienaidnieku – ir profilakse.

Pareiza kāju kopšana saglabās Jūsu veselību

Pirmās inficēšanās pazīmes ir jūtamas vismaigākajās vietās – uz pēdu ādas starp bezvārda un mazo pirkstiņu. Parādās apsārtums, niezes sajūta. Loboties, āda atstāj mitras, sāpīgas plaisas. Problēmas ignorēšana ļauj sēnītei izplatīties uz nagiem. Tie kļūst biezāki, pēc tam slāņojas, sāk sāpēt pirksti.

Infekciju veicina zeķes, kuras kļūst mitras no sviedriem, sporas iekļūst apavos. Apmeklējot pirti, saunu, baseinu, sporas nokļūst ādas mikroplaisās un strauji vairojas. Kāju sēnītes ārstēšana – svarīga personīgās higiēnas ievērošana.

Daži padomi tiem, kas apmeklē fitnesa nodarbības, baseinu, nodarbojas ar sportu, regulāri trenējas:

• Dvieļiem un pēdu kopšanas instrumentiem ir jābūt individuāliem.
• Pēc saunas, dušas apmeklēšanas, vispirms uzvelciet tīras zeķes, pēc tam apakšbikses.
• Dezinficējiet savus apavus ar pretsēnīšu sastāviem.
• Regulāri apkopiet kājas. Nagus apgrieziet īsi.
• Biežāk mainiet zeķes. Sekojiet, lai kājas un zeķes būtu sausas.
• Kāju mazgāšana ir ikdienas procedūra.
• Lietojiet pretsviedru līdzekļus.
• Vēl palīdz pretsēnīšu pulveri, gēls, lakas.
• Staigāšana basām kājām mājās, vasarnīcā, pa zāli stiprinās imunitāti.
• Nekad nestaigājiet basām kājām dušās, fitnesa klubos, saunās, ģērbtuvēs.

Apavi ir regulāri jāizžāvē. Inficēšanās gadījumā, pirksti ir jānoslauka ar vienreiz lietojamām salvetēm. Ievērojiet higiēnas noteikumus, pretsēnīšu līdzekļi, pulveri, ziedes un gēls jāizvēlās no pārbaudītu firmu klāsta.

Kompānijā “ITLA.LV” Jūs varat izvēlēties plašu medicīnisko un profilaktisko līdzekļu klāstu, pēdu, pirkstu un nagu kopšanai. Mūsu konsultanti palīdzēs Jums izdarīt pareizo izvēli un saglabāt kāju veselību.