Vēnu varikozā paplašināšanās un kompresijas terapija.

Ar vēnu varikozi attīstītās Eiropas valstīs slimo 40% sievietes un 20% vīriešu.

Venozās sistēmas saslimšana attiecas uz hroniskām saslimšanām, kas prasa mainīt dzīves veidu un praktiski patstāvīgu ārstēšanu. Galvenā ārstēšana ir kompresijas terapija. Faktori, kas izsauc vēnu varikozo paplašināšanos ir: iedzimts, statiska slodze, sēdošs darbs, vecums, nepietiekamas fiziskas aktivitātes, liekais svars vai grūtniecība. Bieži vien par iemeslu venozo vārstu bojājumam ir iekaisuma procesi organismā. Kā rezultātā pie nepareizas venozās sistēmas darbības parādās hroniskās venozās nepietiekamības simptomi, tādi kā varikozo vēnu paplašināšanās, kāju pietūkums, hemosidernā pigmentācija, tropiskās venozās čūlas utt.

Varikozo vēnu paplašināšanās simptomi:

• savītas, tumši zilas krāsas vēnas uz kājām;
• nevienmērīga brūngana ādas pigmentācija ikru un potītes rajonā;
• intensīvas sāpes kājās;
• epizodisku krampju parādīšanās kāju muskuļos;
• čūlaini defekti uz kāju ādas.

Sarežģījumi

• ekzēma;
• ādas čūlas;
• smaga venozā asiņošana;
• tromboflebīts(noteikta vēnu daļas iekaisums, kas veidojas par trombu).

Septiņi vienkārši padomi Jūsu veselībai un varikozo vēnu profilaksei:

• Fiziskā aktivitāte: Ejiet pastaigā, skrieniet, brauciet ar velosipēdu vai ejiet uz baseinu. Kustība veicina muskuļu nostipronāšanos un asinsrites uzlabošanu.
• Ēšana: Sekojiet tam, lai Jūsu racionā ir pietiekams vitamīnu C un E skaits, olbaltumvielu, kalcijs, magnijs un cinks.
• Kājas uz galda: Dienas gaitā pacentieties atrast piemērotu laiku un apsēdieties ar paceltām kājām. Dažas minūtes tādā stāvoklī ļaus uzturēt asinsriti kājām.
• Nebremzējiet asins cirkulāciju: Centieties mazāk stāvēt vai sēdēt, nesakrustojiet kājas, nenēsājiet pārāk šauras bikses vai apavus uz pārāk augsta papēža.
• Auksta duša: Auksta duša vai aukstas kompreses sniegs nepieciešamo labumu Jūsu kājām.
• Vingrinājumi: Potītes apļveida kustības abos virzienos; saspiest un iztaisnot kāju pirkstus un visu pacēlumu; saliektu kāju piespiest pie krūtīm, iztaisnot kāju, atgriezties sākuma stāvoklī, samainīt kāju; guļot uz muguras imitēt braukšanu ar velosipēdu. Dažus vingrinājumus var veikt darbā, ofisā vai uzgaidāmajā telpā.
• Balstošie zeķu – zeķubikšu izstrādājumi: Nēsājiet balstošās zeķes vai garās zeķes. Kvalitatīvus balstošos zeķu – zeķubikšu izstrādājumus mūsdienās ir grūti atšķirt no parastajām zeķēm vai zeķubiksēm, jo izstrādājumu asortiments ir pietiekami plašs. Nepieciešams pārliecināties, vai Jūsu izvēlētā modeļa gumija vai mežģīnes nespiež kāju un ļauj cirkulēt asinīm. 

Kompresijas zeķu-zeķubikšu izstrādājumi

Vēnu aizsardzības princips ar zeķu-zeķubikšu izstrādājumiem ir balstīts uz to, ka potītes rajonā izveidojas noteikts spiediens, kas pakāpeniski pazeminās virzienā līdz viduklim. Ir pierādīts, ka venozo sieniņu balstīšana kājas apakšējā daļā efektīvi uzlabo asinsriti un veicina asins pieplūdumu sirdij. Pateicoties kompresijas zeķu – zeķubikšu izstrādājumiem Jums nesāpēs kājas. Jūs labi jutīsieties un paliksiet formā. Ļoti svarīgi ir pareizi piemeklēt kompresijas izstrādājumu izmēru un izvēlēties nepieciešamo kompresijas klases zeķu-zeķubikšu izstrādājumus.

Kompresijas klase parāda to spiediena izvietošanu, kas  atrodas kājas virspusē izmantojot trikotāžas kompresiju. Kompresija tiek mērīta tikai mm Hg(mm.dzīvs.st), uz medicīniska nozīmējuma tāds marķējums netiek norādīts. Un nekad medicīniskas nozīmes izstrādājums netiek marķēts kā DEN.

DEN – tā ir auduma šķiedras elastības vienība (materiāla faktūras), tas ir, diegu masas  attiecība uz to garumu. Nekādu attiecību uz ārstnieciskās vai profilaktiskās kompresijas izvietošanu šis raksturojums neattiecas. Pats vienkāršākais veids kā piemeklēt pareizu kompresijas klasi – griezties pie ārsta – flebologa. Viņš sniegs Jums konsultācijas vajadzīgajā kompresijas klasē un attiecīgi nepieciešamajā  medikamentā ārstēšanās. Attiecīgi starptautiskajiem standartiem  RAL-GZ 387 eksistē 1, 2, 3, 4 klases kompresijas. Trikotāžas kompresijas ražotāji izlaiž profilaktisko trikotāžas kompresiju praktiski veseliem cilvēkiem, kas izjūt paaugstinātu slodzi uz kājām. Tādu izstrādājumu kompresija sastāda 10-17 mm Hg, to gandrīz nejūt uz ādas, bet tajā pašā laikā uztur jūsu vēnas no izstiepumiem un traumām.

Tas ir profilaktiskā trikotāžas kompresija izstrādāta tiem, kas neslimo ar vēnu varikozi, bet ir iedzimta varbūtība saslimt ar vēnu varikozi, nosliece uz lieko svaru, cieš no aizcietējumiem, cieš no paaugstinātas asins sarecēšanas vai nesarecēšanas, nodarbojas ar “stāvošu” darbu. Profilakstiska trikotāžas kompresija šajos gadījumos palīdzēs novērst vēnu varikozes attīstību.

1 kompresijas klase ar noteiktu 18 – 22 mm. dz.st spiedienu vēlams patstāvīgi nēsāt tiem cilvēkiem, kuriem ir vēnu varikozes sākuma simptomi: 

• stipri ievērojamas vēnas zem ādas uz kājām;
• paplašinātas vēnas līdz 5 cm;
• dedzināšanas sajūta, pietūkums utt pēdās un potītē, sāpes kājās pēc statiskas slodzes(stāvus vai sēdus);
• pietūkums pēdas vai potītes rajonā dienas otrajā pusē.

2 kompresijas klase  ar noteiktu 23 – 32 mm.dz.st spiedienu izstrādāts lai to nesātu tie kuriem:

• novērojamas sāpes ikros un pēdās pēc statiskas slodzes(stāvus vai sēdus pozīcijā);
• vēnu paplašināšanās garumā vairāk kā 5 cm;
• vairāka vēnu paplašināšanās;
• varikozie mezgli;
• krampju sāpes naktī kāju ikros;
• pietūkums pēdas vai potītes rajonā(kā HVN simptomi vai pēc traumas); 
• bija operatīva iejaukšanās kāju vēnās(tajā skaitā skleroterapeitiskā)

3 kompresijas klase ar noteiktu 34 – 46 mm.dz.st spiedienu tiek pielietots tikai pēc ārsta – flebologa receptes.  Šīs klases trikotāžas kompresija tiek nozīmēta pie:

• posttrombotiskā sindroma;
• pietūkumiem un izteiktiem trofiskiem simptomiem;
• pie dziļas vēnu trombozes;
• limfovenozās nepietiekamības;
• kompresīvajai ārstēšanai pēc kāju vēnu operācijām. 

 Kompresijas pusgarās zeķes, zeķes un zeķbikses AVICENUM